疫情期间,该如何进行心理调适呢?
本期爱迪讲堂特邀心理学专家“刘一凡”,
从情绪管理和人际关系问题着手,
帮助大家化解因疫情造成的负面情绪,
做一个身心健康、拥有幸福力的当代大学生!
讲座主题:疫情影响下大学生心理自我调适
刘一凡
讲师简介
√临床心理学硕士
√国家二级心理咨询师
√北京凡心心理工作室创始人
√中德国际教育联盟常务理事
√中科院心理研究所特聘心理教授
√中国人生科学学会心理健康教育专业委员会副秘书长,中国性学会心理专业会委员,中国心理卫生协会注册会员,心理咨询个案达5000余小时
讲座时间:3月23日(周三)19:30准时开播
讲座大纲
一、疫情影响下常见心理现象和问题
二、自我心理健康状态评估与筛查
三、封校后如何进行自我心理调适
观看方式
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