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微电子学院开展新生适应团体心理辅导活动

发表时间:2021-12-09    浏览次数:

为帮助新生更好地适应新环境,尽快融入集体,增进自我认识,微电子学院在2021年12月份开展了系列新生适应团体心理辅导活动。约有5个新生班集体,200名新生参与了此次活动。

此次新生适应团体心理辅导活动共设置包含“自我探索”、“和谐人际关系”、“情绪管理”、“我的班级我的家”在内的四个主题,通过OH卡活动、“跨越彩虹”、“解开千千结”、“秘密花园涂色”等游戏,不仅培养了成员间的合作意识和团队精神,学习合理释放压力,有效管理情绪,同时为同学们快速融入集体奠定了良好基础,同学们在趣味性活动中欢笑投入,感受到了身心的放松和活跃的氛围。

活动最后,同学们纷纷表示通过本次活动使彼此快速熟悉了解,增强了班级体观念,树立了合作意识,同时学会了压力管理方法与情绪调节策略,此次新生适应团体心理辅导活动圆满结束。

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